Cintura na medida certa

A medida da cintura é um importante indicador de saúde. Os centímetros não evidenciam apenas a obesidade, mas também os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares ou diabetes. Fique atento!
 A medida varia de acordo com a etnia e gênero do indivíduo. A preocupação deve surgir, no caso de centímetros acima dos seguintes, Veja:

Homens:
94cm- Caucasianos e negros
90cm- Ameríndios, sul-asiáticos e chineses.
85cm- Japoneses


Mulheres:
80cm- Chinesas, negras, sul-asiáticas, ameríndias e caucasianas
90cm- Japonesas


Fonte: Revista Veja